Thème : Recettes estivales

Barres aux canneberges, noix de coco & chocolat pour randonneurs

Croustade aux pêches, noisettes & épices chaï

Salade de pâtes au pesto d’amandes et basilic, poulet & légumes rôtis

Boules d’énergie au citron, miel & noix de coco

Mayonnaise maison

Muffins farcis aux framboises, chocolat blanc & farine d’épeautre

Linguines aux légumes rôtis, huile d’olive & féta

Carrés d’avoine aux bleuets, cannelle, chia & fromage cottage

Crêpe géante à partager aux fruits

Tarte à la patate douce, orange & noisettes

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Mon but est de t’aider à améliorer tes habitudes alimentaires tout en trouvant un équilibre qui te convient et à améliorer ta relation avec la nourriture et ton corps pour que tu te sentes « libre de manger ».

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