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Loupe

Thème: Cueillette de pommes

Gruau froid d’avoine à la tarte aux pommes

Tarte aux pommes, dattes & amandes

Gâteau déjeuner aux pommes, mélasse & noix de grenoble

Compote de pommes rose (sans sucre & avec la pelure)

Beurre de pommes à l’érable & épices automnales

Casserole de pains dorés aux fèves à l’érable, pomme & crumble à l’avoine

Croustade aux fraises, pêche & graham dans une tasse

Salade de kale, lentilles, riz brun & canneberges

Carrés aux carottes, dattes & patate douce

Pouding de chia étagé aux épices chaï

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Mon but est de t’aider à améliorer tes habitudes alimentaires tout en trouvant un équilibre qui te convient et à améliorer ta relation avec la nourriture et ton corps pour que tu te sentes « libre de manger ».

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