Vous m’avez demandé de nouvelles recettes de salades et de repas froids pour simplifier les lunchs au travail ou à l’école (quoi qu’en ce moment ce n’est pas le meilleur timing pour ça). Mais parlant justement de la situation actuelle, cette salade nécessite peu d’ingrédients et vous possédez probablement déjà ce qu’il faut. Sinon, vous pouvez facilement la personnaliser avec ce que vous avez à la maison:

-Prenez la forme de pâtes que vous avez

– Si vous n’avez pas de thon en conserve, remplacez-le par des légumineuses

– Prenez les légumes que vous avez: poivrons, céleri, concombre, carottes, patates, brocolis, etc.

– Vous pouvez utiliser les épices de votre choix dans la sauce au yogourt