Pour les personnes qui n’ont pas le temps de déjeuner le matin avant d’aller travailler ou à l’école ou qui veulent faire changement des gruaux chauds, les gruaux froids qui se préparent avant de se coucher sont une de mes options préférées. Ça prend littéralement 5 minutes à préparer, c’est délicieux, ça ne nécessite aucune préparation le matin même et ça se transporte super bien avec soi.
En plus, avec les journées plus chaudes qu’on a, on n’a pas nécessairement envie de manger des gruaux chauds. Pour une version plus rafraîchissante, essayez la version froide.