Recettes

Mon but est de t’aider à améliorer tes habitudes alimentaires tout en trouvant un équilibre qui te convient et à améliorer ta relation avec la nourriture et ton corps pour que tu te sentes « libre de manger ».

Conditions d’utilisation

Conçu avec ♥ par Monsieur Numérique

Particularités & thèmes

Particularités

Thèmes

Muffins à l’avoine, bananes, fraises & chocolat

Tarte crumble aux cerises & au citron

Linguines au saumon fumé, champignons & asperges

Quesadillas aux haricots rouges & au Boursin

Casserole de vol-au-vent au poulet

Muffins aux bleuets, chocolat blanc & noix de coco

Poutine réinventée à l’italienne

Biscuits aux mini-eggs

Pain aux bananes, café & chocolat

Biscuit dans une tasse

Pennes alla gigi

Lasagne de tortillas

Gâteau Red velvet dans une tasse

Mi-cuits Red velvet au fromage à la crème & au chocolat blanc

Smoothie protéiné à la poire & au chocolat

Cari aux lentilles, courge & lait de coco

Soupe aux tomates & au sans-viande

Tofu style saucisses cocktail à l’érable

Lasagne au poulet, relish & fromage à la crème

Ragoût de boulettes de porc & pommes de terre grelots

Chili aux haricots, patates & cheddar

Casserole de McMuffin déconstruit & sauce hollandaise

Brioches à la citrouille épicée & glaçage au fromage à la crème

Barres d’avoine aux pêches, yogourt & miel

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