Recettes

Mon but est de t’aider à améliorer tes habitudes alimentaires tout en trouvant un équilibre qui te convient et à améliorer ta relation avec la nourriture et ton corps pour que tu te sentes « libre de manger ».

Conditions d’utilisation

Conçu avec ♥ par Monsieur Numérique

Particularités & thèmes

Particularités

Thèmes

Crêpes farcies au Boursin & aux pommes caramélisées

Muffins aux pommes, cannelle & érable avec glaçage au Boursin

Pain moelleux aux poires, yogourt & double chocolat

Muffins protéinés aux fraises, pêche & cannelle

Crème glacée aux fraises (sans sorbetière)

Salade de quinoa aux légumes verts, lentilles & feta

Muffins à l’avoine, bananes, fraises & chocolat

Tarte crumble aux cerises & au citron

Linguines au saumon fumé, champignons & asperges

Quesadillas aux haricots rouges & au Boursin

Casserole de vol-au-vent au poulet

Muffins aux bleuets, chocolat blanc & noix de coco

Poutine réinventée à l’italienne

Biscuits aux mini-eggs

Pain aux bananes, café & chocolat

Biscuit dans une tasse

Pennes alla gigi

Lasagne de tortillas

Gâteau Red velvet dans une tasse

Mi-cuits Red velvet au fromage à la crème & au chocolat blanc

Smoothie protéiné à la poire & au chocolat

Cari aux lentilles, courge & lait de coco

Soupe aux tomates & au sans-viande

Tofu style saucisses cocktail à l’érable

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