Livre « Libre de manger - Mon approche anti-diète en 80 recettes gourmandes et nutritives » dédicacé

$29.95

Laurence, nutritionniste, vous propose 80 recettes gourmandes et nutritives pour tous les goûts! Il est composé de recettes majoritairement végétariennes, mais même les plus réticents se régaleront tout autant.

Retrouvez des recettes de:

  • Déjeuners & Brunchs
  • Collations
  • Soupes & Potages
  • Salades
  • Plats principaux
  • Pâtes & Riz
  • Desserts

Laurence vous partage également son approche de nutritionniste anti-diète et aspire à améliorer votre relation avec la nourriture et votre corps. Un livre de recettes tout aussi savoureux qu’inspirant.

*IMPORTANT: Au moment du paiement, n’oubliez pas de mentionner dans la section « Notes de commande » le nom pour la dédicace.* Autrement, le livre sera dédicacé sans l’ajout d’un nom.

Aucun remboursement ou échange n’est possible pour les produits numériques et physiques. 

Si vous avez un problème avec votre colis, écrivez au courriel suivant: contact@libredemanger.com

Produits physiques: Les colis sont livrés uniquement au Québec.

Produits numériques: Le produit numérique sera envoyé par courriel dès l’achat de l’article.

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Description

« Libre de manger », voilà comment je me sens depuis quelques années maintenant.

Après avoir souffert de troubles alimentaires pendant plusieurs années, j’aspire désormais à faire une différence à ma façon et à contribuer à changer pour le mieux votre vision de l’alimentation. Je désire inspirer les gens à trouver un équilibre alimentaire dans lequel ils se sentent bien et à améliorer leur relation avec la nourriture et leur corps.

Je vous propose 80 recettes gourmandes et nutritives et je vous partage ma vision et mon approche de nutritionniste anti-diète. Je vous explique comment adopter l’alimentation intuitive au quotidien, je dénonce la culture des diètes et ses répercussions négatives, je décomplexifie la science du poids et beaucoup plus. C’est avec vulnérabilité et humilité que je me suis ouverte à vous sur mon passé avec les troubles alimentaires dans le but de déconstruire les tabous et de donner espoir comme quoi que la guérison est douce et libératrice (et surtout, possible).

C’est avec bienveillance et fierté que je vous présente mon premier livre de recettes, en espérant que ce dernier vous aide à vous sentir un peu plus « libre de manger ».

Bonne popote (à déguster avec plaisir et satisfaction)!