Selon une étude menée par RECYC-QUÉBEC, 16% des aliments que nous achetons sont perdus ou gaspillés (1). Si comme moi, ce chiffre vous horrifie, voici quelques pistes afin de diminuer les pertes dans votre frigo! Utiliser les « retailles » Une première façon de réduire les pertes alimentaires est d’utiliser les retailles de nos légumes […]
Nos astuces « anti-gaspi » Read More »
Le printemps est là et avec lui, la fête de Pâques approche à grands pas. Pour nous, Pâques n’est pas seulement synonyme de dessert chocolaté, mais aussi de brunch rassembleur ! Donc, nous vous présentons 8 recettes pleines de douceur pour régaler vos invités. Le déjeuner : un moment à partager Je ne sais pas
8 recettes gourmandes pour agrémenter votre festin de Pâques Read More »
En attente de l’été, le mois de mars peut parfois sembler encore plus froid que les mois précédents. Si vous êtes en quête de chaleur, voici 5 recettes qui sauront vous réchauffer pour passer au travers des dernières semaines de l’hiver ! PANCAKES AUX POMMES CARAMÉLISÉES Pour commencer votre journée hivernale avec un peu de
5 recettes réconfortantes pour réchauffer votre mois de mars Read More »
Quoi de mieux que de bonnes boissons froides pour se rafraîchir lors des journées ensoleillées! Je vous propose 10 recettes de breuvages rapides, simples et contenant peu d’ingrédients. Plusieurs d’entre elles mettent de l’avant les fruits de saison du Québec, comme nos délicieuses et savoureuses fraises et framboises, et les herbes fraîches. Un réel rafraîchissement
10 boissons pour se rafraîchir Read More »
Noël arrive à grands pas et peut-être que certains d’entre vous avez déjà planifié votre menu pour le temps des fêtes (ou peut-être qu’il vous manque encore quelques idées). Ça tombe bien, parce que j’ai 20 idées de recettes simples et délicieuses pour vous et qui sont parfaites pour le temps des fêtes. Entrées, déjeuners
20 recettes simples & délicieuses pour le temps des fêtes Read More »
Dès qu’on recommence à avoir des journées ensoleillées et chaudes, je me dis aussitôt que la saison des pique-niques est entamée! J’aime absolument tout du concept des pique-niques : manger à l’extérieur sous le soleil, partager un repas convivial, simple et à la bonne franquette avec des ami(e)s, de la famille ou entre amoureux, profiter
Guide simplifié pour un pique-nique réussi Read More »
Qui dit la fin des vacances, dit le retour à la routine. J’adore cuisiner, vous le savez, mais s’il y a bien quelque chose que je n’aime pas faire : c’est les lunchs! Peut-être que ça vous étonne, mais je déteste faire des lunchs. Quoi que quand je m’applique, j’ai toujours vraiment hâte au lendemain
Guide pour un lunch complet et nutritif Read More »
Si vous n’êtes pas encore au courant, j’ai lancé un projet pour le mois de juillet: un mois thématique 100% végétarien! Au cours du mois de juillet, je vous ai partagé 3 nouvelles recettes à chaque semaine mettant en vedettte une protéine végétale différente, pour un total de 12 recettes végétariennes. Je vous représente les
12 nouvelles recettes végétariennes & 4 protéines végétales à découvrir Read More »
|| NOUVELLE SEMAINE THÉMATIQUE: Semaine nationale de sensibilisation aux troubles du comportement alimentaire || Je suis très heureuse de vous présenter une nouvelle semaine thématique (d’ailleurs j’aimerais en faire plus souvent en 2019).Donc, du 1er au 7 février, c’est la semaine nationale de sensibilisation aux troubles du comportement alimentaire. Pour souligner cette semaine qui est
4 recettes qui mettent en vedette 1 ingrédient auparavant « interdit » Read More »
